万歩計は電池が切れているらしく動かなかった。しかし電池交換の仕方が分らず、先週は放置していたのだが昨日めでたく復活した。 非常に密閉度の高い構造で意匠の線とプラスチックの合わせ目と区別がつきにくい。それが分って薄いカードなどをその隙間に差し…

朝は酷い雷雨だったらしい。明け方何度か目が覚めてしまい、起きがけ気分悪し。マンションの大規模修繕がはじまり、寝坊もままならないので起床した。

窓のアルミサッシ外しなど家事をしてからで遅くなり、午后6時半から走る。かみさんの万歩計をつけてみた。往路の歩数は3747歩、時間にして28分20秒ほどである。概ね5.6km程度でのことで計算すると、走っているときの歩幅、ストライドは約1.5mということにな…

9月から工事が開始された。 先週は足場を組み始めただけで実際の作業は11日からとなる。このためベランダの整理などいくつか準備が必要だ。今日は編戸のサッシを取り外した。ロックの解除ボタンが室内側からしか押せないので作業は各戸にて行わなければなら…

朝からぴーかん。雲がまったく無いわけではないが、あっても上空風があるのだろうすぐに流れてしまうので広々と青空が広がっていた。ただ夕日は期待したほど綺麗ではなかった。

8日、金曜日の夜はお嬢の塾はなかったのがかみさんと二人で深夜10時から歩く。夜空は曇ってはいるが風が強いようで雲が流れていく。ときより雲の切れ間から満月がのぞく秋の空。今年は中秋の名月は10月に入ってからの満月とのことだ。 コースはいつもと逆の…

図書館など用事を済ませて帰宅後走ることにした。午後5時半ごろで6時には日没なので帰りは暗がりの中でということになった。蒸し暑く不快でさえあるなかで海岸線にでて遊歩道をいつもどおり鵠沼へ向けて走る。2002年ごろのフランス代表のレプリカユニフォー…

週末もなんだかんだと色々予定が立て込んでいる。

昨晩も嫁さんと深夜のウォーキングに出かける。お嬢の塾の出迎えであるが、昨晩も湿度が高く、歩いているだけなのに汗が吹き出る。流石にジョギング並とはいわないが、歩いて腕を大きく振る、あるいはシャドウボクシングのように前に拳を打ち出す動作が結構…

昨晩夜空の月が綺麗に浮かんでいた。恐らく十四夜あたり。今晩満月かと思うがこの空では拝むことは出来そうに無いな。キヤノンのデジカメに三脚付けて撮影してみたがチャンと写っているかな。ISO感度を下げておけばよかったが忘れていた。

今朝は曇っているが蒸し暑い。確かに気温は下がってきて秋の気配が濃厚なのだが蒸し暑さは変わらず。

昨日朝からの祝賀ムードには違和感を感じている。 今後世の中がどういう流れになるのかは分らないが、今時点での率直な気持ちを書いておこうと思う。 報道、テレビで繰り返される映像には、実感が伴わない。6日と「予告」されてはいたのだが、あんな準備万端…

昨晩で3日目。昨晩はお嬢の塾はなかったのだが、嫁さんに誘われて1時間ほど歩く。万歩計が電池切れで使えないのが痛い。今度買って来よう。 歩道を歩いている人が結構いる。22時を過ぎてから、戻ったのは23時過ぎなのだが、それでも女性ひとりで歩いていたり…

予報では殆ど一日雨模様だったが、何とか持ちこたえそうな空。

昨日はラ・パウザで昼食をとる。「本日のパスタ」は岩海苔とツナのパスタであった。先日今日の料理でグッチ裕三が作っていたものと酷似である。違うのはツナが入っているか否かではないのかな。さっそくこれに決定。ドリンクバーにサラダが付いて700円はリー…

月曜日続いて火曜日も嫁さんの付き合いで、お嬢の塾の出迎えがてら散歩をする。しかし昨晩は気温、湿度共に高く22時を過ぎているのに汗でＴシャツががぐっしょり。21時40分授業終了のはずだが、30分以上も待つことになった。塾で質問をしているそうで熱心な…

セミナーは昨日で終わり。 電車に揺られる時間は高田馬場の方が長いが、電車が空いているし特に帰りに池袋まで行けば座ることも可能なので楽だ。

昨晩は帰宅後、嫁さんと塾に行っているお嬢を迎えに散歩に出掛けた。膝を怪我してから嫁さんは歩くことがすっかり減ったのでそのリハビリを兼ねてだ。１０時前のこんな遅い時刻だが秋の夜空が気持ちよく、こんな散歩も楽しい。ふたりで歩くのは久しぶり。塾…

今日も雲ひとつない青空が広がる。こんな日にお前に乗れないなんて。

今日明日は外に出てセミナー聴講。電車は空いていて助かる。しかし良い天気で恨めしいほど。昼は焼き肉屋さんで冷麺。韓国の人らしき女性二人でやっている店だが、900円はちと高いと感じた。

セミナー終了後、高田馬場店へ向かう。初めてである。５時４５分開店で５０分過ぎにシャッターが上がる。12人ほど並んでいる。 初回の席はちょうど座れず。ラーメン、650円を選択。他の二郎のように小はない。トッピング無しのミニが600円である。奥の階段に…

今日も走り始めは22時過ぎ。遅いので短めに汗をかくことを目的にする6km。自宅周りのブロックを一周したのだが家並みが結構変わっていて改めて気がつくこと多し。しかしこんな深夜帯に庭を覗いているところは見つかったら通報されてしまう。

ラーメンを食べたのをリカバリーするため？走ることにした。昼間走る時間が取れず、それにこの日は日射しも強かったので仕方ない。 21時半スタート。海岸線を江ノ島に向かって走る。134号線は茅ヶ崎市内区間の一部は照明がなく、周りはゴルフ場のためクルマ…

あぁ、すっかり書き忘れていた。正確にはエントリ作って安心してほったらかしにしていた。 2日、お嬢を塾に送ったあと夕飯前だというのに無性に神龍が食べたくなり車で足を延ばす。 ラーメン、麺堅め、500円。アブラは普通なので青かな（アブラ大目の赤と普…

午前、8時半起床。そそくさとスペシャルドリンク、コーヒーを一人で飲む。すでにお嬢は学校行事へ行っている。9時20分、図書館へ。夏休み中に返却する本が遅れていたのでずっと気になっていた。相変わらず学生はいない。授業は20日からのようだがこれでいい…

昨日の雨とは打って変わって行楽日和？ 一日おきのこのパターンだな。

昨晩辺りから痛みは首というより背中、それも左側肩下から背骨寄りに感じる。マッサージをして寝ていると良いのだが、寝返りなど首を回すような動作や、電車のつり革に掴まっていて、急に揺れが来た場合などに背中に力が入ると痛むのだ。週末中に治まるとい…

さて、9月。夜風に虫の音に秋が近いづいている。 と書いていたのは深夜、0時を過ぎた頃だったが午前中から雨、雨そして雨。それほど蒸し暑さは感じないので夏は過ぎ行くという感じ。 昨日まで盛んに鳴いていた蝉たちの声は何処へ行ったか。