打ち合わせ先からの仕事帰り、ちょっと大回りして歩いて帰る。ウォーキングなんてものではないがぶらぶらと4kmほど35分ほどかけて歩く。家に帰っても走るのはしんどいので距離を稼いでおく。今日はじめて歩いた道だったが、古き良き昭和の雰囲気の残った街並…

相変わらず眠い。朝はきちんと薬を飲んだが、昼用の薬はもってくるのを忘れてしまった。 薬の効果は2週間ほど飲まないと出てこないらしいが、既に副作用はでてきている。先ずはこの眠さだ。これは顕著で特に午後は居眠りしてしまうほど。薬の影響もあろうが…

昨晩は深夜ジョギングをしてその疲れが躯に残る。しかしやはり運動による疲れと、日頃感じているダルさ、倦怠感は違うものだ。