未だ躯が目が覚めていなかったが無理やり動かすことにした。いつもの海岸線のコースに飛び出していく。前半飛ばしたのだがやはり躯が重く心無しか頭痛もあり。後半ばてた。往路で5.8km、26'33"と先週と同じ程度。結果的にはまぁまぁ。しかし復路はただただウ…

恒例の15日、午前5時半起床で駅までお嬢と向かう。空は薄っすらと青みがかりあかるくなりつつあるものの昨晩より一層冷え込んだ朝。息が白く肩をすぼませずにはいられない。 午前6時ちょっとすぎ帰宅、すぐさま着替えてまた寝床に入る。 目が覚めたのはなん…

明け方綺麗に空は晴れ渡っていたが、屋根によっては一昨晩の雨が残っていたのか白く下が立ったようになっていた。クルマの温度計で午前5時半で3度だった。