午后昼食を食べて時間をおかずに走り出す。昼はぶっかけうどん。インスタントの松茸のお吸い物の粉末を釜上げあつあつのうどんにふりかけ、生卵を混ぜて食べる。これがなかなか旨い。 日射しが高く暑いので半袖のTシャツで走ることにした。走り出しは腹が痛…

8時起床。連休初日だが普段とあまり変わらず。お嬢たちは平日とまったく同じ時刻に家を出て学校に行っているためだ。二人ともに学校が休み、学校に行かないのは4日月曜日のみ。 午後9時半過ぎぼくも家を出て診察を受けに行く。10時の予約まで数分前に待合室…

ここ数日続いた快晴の一日だが、風が強く海岸は砂が舞う有様。