2006-07-29 ジョギング exercise 上述のように体調は悪い。湿度もかなり高く条件は悪いが出来る限り、いけるところまでと決めて走る。いつものコースを江ノ島まで。 途中腰、背中に張りを感じたが何とか往路は最後まで走り切る。タイムも27分強。意外にいい。しかし疲労はかなりで帰りはほぼ全て歩く。