2006-12-24 ジョギング exercise 午前中曇りがちな空のしたいつもの通り江ノ島まで。起きてからコーヒー一杯で走りはじめ調子は今ひとつ。往路、29'01"と遅い。いろいろ言い訳はあるけどだめだなぁ。もう少しペースを上げたい。