ジョギング

藤沢から自転車で急ぎ戻り、走ることにした。陽射しはこの頃には落ち着き、西には黒い雲が広がりだす。明日、日曜は雨の予報もあり今日中に走っておきたい焦りもあった。
LSDを意識して、という理由付けもありゆっくりめの出だし。いつもの海岸線のコース、鵠沼に向けて走るが、途中1/3あたりの浜須賀海岸辺りで右ふくらはぎに違和感を感じる。肉離れなど重症になっては元も子もないのでより志ん朝じゃなくて慎重に脚を運ぶ。ここのところタイムが振るわないことも頭の隅にあったが出来る限り左右のバランスを重視した。しかしいつもの折り返し地点では5.8kmで26'30"と悪くない。あれれ、何で？まぁ25分切りはまだ先だがまずまずの26分台である、不思議なものだ。
往路はゆっくりジョグ＆ウォークに徹する。西友ではいつものクリスタルガイザーがまたも販売無し。もう取り扱いしなくなったのだろうか？すっきりして好きだったんだけどなぁ。懐かしいゲータレードが新しいパッケージで93円で発売していた。今度はサントリーから販売している。しかし昔の味とは随分と違うように感じた。こんなにオレンジ風味だったっけ？それにカロリーも高いし。