ここの所すっかり秋の気配で涼しくなり、寝るにはもってこいの陽気なのだが、すっかり生活のリズムがおかしくなっている。
昨日など目が覚めたのは12時だった。
前日、土曜日は6時前に起きていたし、ジョギングをしたり忙しく動いていたのでかなり疲れていたのだが何か寝る気にならず、また妻も幼稚園の運動会で一日中動いていていたのに結局寝たのは午前3時。これでは朝寝坊するのも仕方ない。
昨晩は逆に眠りに入ることが出来ず、結局寝たのは同じく3時ごろ。今朝はだるい体を無理やり布団から剥がして出社した。ちゃんと調整しないとな。
