2009-08-06 ジョギング exercise 夕飯をあらかた作った後海岸線に向かう。まずまずの人手。平日なんだから良い方なんじゃないかな。東に向かっていつもの歩道をひたすら走る。往路で26'55"と若干前回より落ちた。でもコンディショニングは悪かったのだから満足。